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預防失智找上身！ 醫：避開這3種「地雷食物」
不少人都擔心失智找上身，查了許多抗老、抗失智的預防方法，就有醫師建議，可從日常飲食做調整，例如，少吃加工食品、精緻的碳水化合物和高GI食物，盡可能多攝取「食物原形」，保持良好的飲食習慣，就是最好的預防方法。
根據《三立新聞》報導，腦神經科醫師鄭淳予表示，對抗老化或是翻轉失智，應該避免食用加工肉類製品、精緻碳水化合物和高GI食物。世界衛生組織早已將香腸、火腿、熱狗、鹹魚以及臘肉等，這類用煙燻、醃製而成的食物，列為一級致癌物；而精緻碳水化合物和高GI(升糖指數高)食物，則像是蛋糕、麵包和餅乾等，容易讓人體產生發炎反應、以及處在氧化壓力中。
因此，醫師建議盡量多攝取食物原形，「譬如說吃一條魚，我們就好好吃魚的本身，而不要吃魚漿製品。」平時也可多吃膳食纖維較多的全穀類，來穩定身體的新陳代謝。
油品選擇上建議選用橄欖油、亞痲籽油、葵花油或苦茶油；肉類的話，則盡量避免牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，因為紅肉含有較可能會致癌的「肌紅蛋白」，加上裡頭的飽和脂肪酸會影響血中膽固醇的濃度，建議民眾可改吃雞肉、蛋或海鮮等白肉。
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高球》名人賽首輪不出色 伍茲：我回來了！
時隔3年再度重返美國名人賽的老虎伍茲(Tiger Woods )，今日首輪比賽，開局打出73桿，以高於標準桿一桿的成績暫時排名第29，除了伍茲的復出令人振奮外，中國選手李昊桐表現也十分搶眼，首次晉級名人賽的他，就以69桿低於標準3桿的成績與其他兩位選手並列第4，分別為目前世界排名第一的麥克羅伊(Rory Mcllroy)，和美國選手利德(Patrick Reed)。
從開局球迷熱烈的歡呼就可以知道，熟悉的「虎王」回來了!這位4屆名人賽冠軍得主，今日在最後5洞拿下兩個小鳥球，最終以3個小鳥球和4個柏忌，拿下73桿的成績，這樣的開局對他來說相當不錯，此前的他在2005奪冠那年，首輪只有打出74桿，賽後伍茲對自己的表現也非常滿意。
伍茲表示：「73桿對我來說是不錯的，現在的排行榜上競爭十分激烈，在一周的賽事裡，有可能因為一個小失誤就此失足。」
全場另一焦點，世界排名42的中國選手李昊桐，給大家展示了什麼叫做初生之犢不畏虎，首次出賽的他，在第16洞時，以低於標準4桿的成績一度排名第一，可惜最後在第18洞以失誤收場，拿下6個小鳥球和3個柏忌，以低於標準4桿的69桿排名第4。
老虎的回歸不僅對球迷來說是回憶，對自己來講更是一份珍惜，感性的他也藉這次賽場發表看法:「我再次參加了這場大滿貫賽事，回到了這個賽場，我不會輕易的讓它溜走，我還有很多球要打，並回歸這個冠軍行列中。」
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