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商品訊息簡述:
糖尿病患手術減重 至少有3益處
一項新研究指出，減重手術可大幅降低糖尿病患者心臟病發作和中風的風險。證據顯示，減重手術益處不僅只有減肥。
研究追蹤約2萬名罹患二型糖尿病的嚴重肥胖患者。與糖尿病藥物或胰島素常規治療的患者相較，那些接受減重手術患者在術後五年內，發生心臟病或中風機率減少了40%。每1000名接受減重手術患者，有20例罹患心臟病或中風；相較之下，每1000名接受常規治療患者，則有40例心臟病發或中風。
目前全美有超過3000萬人罹患糖尿病，其中大多數是二型糖尿病，身體喪失製造或使用胰島素將食物轉化成能量的能力。有其他研究顯示，肥胖手術可逆轉甚至預防糖尿病。
研究報告共同作者、西雅圖凱薩醫院華盛頓健康研究機構艾特博(David Arterburn)認為，醫師應該更常討論有關減重手術研究；醫師經常會提及胰島素與藥物治療，但不常將減重手術視為另一種可能的治療選擇。
研究人員分析來自四家美國健康照護系統，包括明尼蘇達州HealthPartners、華盛頓州、北加州和南加州的凱瑟醫療中心。這項研究報告16日在「美國醫療協會期刊」發表。
減重手術可能花費2萬至2萬5000元。有愈來愈多保險公司給付手術費用，但有些保險有嚴格限制。明尼蘇達大學艾柯木迪(Sayeed Ikramuddin)指出，新研究發現建議，保險公司應該針對特定病患擴大給付範圍。
減重手術被認為有助於影響賀爾蒙、腸道細菌與其他影響處理胰島素與血糖的物質。不靠手術來減輕重量也有助健康，但許多人很難做到。現今大部分減重手術都是通過小切口完成。危險與其他外科手術相似，包括威脅生命併發症的小部分發生機會，有些人則需要重複接受手術。
如何正確選擇鈣補充品？看清「鈣含量」3重點
【華人健康網圖文提供／微笑藥師網】骨質疏鬆是許多民眾的困擾，多數人會挑選鈣片補充，但市面上鈣片種類眾多，「碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣」，常懂的我們不知如何挑選，事實上，沒那麼復雜~
Step 1、看清「鈣含量」
同樣標示500毫克的鈣補充品其鈣離子的含量，很多鈣補充品所標示的是「鈣化合物」而非「鈣離子」的劑量，鈣化合物會隨著分子量大小而含有不同比例的鈣離子。如碳酸鈣(Calcium Carbonate)所含的鈣離子為40％，檸檬酸鈣(Calcium Citrate)則只有21％，胺基酸螯合鈣所含的鈣離子濃度大約為15~18％、乳酸鈣（Calcium lactate)所含鈣離子約13％，而葡萄糖酸鈣的鈣含量只有9%。舉例來說，標示檸檬酸鈣500毫克，實際含鈣離子只有105毫克；而標示碳酸鈣300毫克，實際則含鈣離子約120毫克。所以選購鈣補充品首當看清楚「鈣離子」含量多寡。
鈣離劑的含鈣量與吸收率
至於之前吵的沸沸揚揚的鈣質吸收率的問題，除了胺基酸螫合鈣(80%)與檸檬酸鈣(35%)吸收度較高之外，其它的鈣製劑吸收度差不多落於25-29%之間。吸收率高達80%的胺基酸螫合鈣，雖然吸收率高，但其所含鈣離子百分子僅15-18%，若同樣以500毫克的碳酸鈣與胺基酸螫合鈣，其實際吸收的鈣離子為54與72毫克。考慮到經濟效益與保健功效之實質意義的平衡下，有需要花費高額購買僅宣稱其高吸收率的產品，仍是個問題。
Step 2、吃胃藥、易脹氣便祕者避開碳酸鈣
碳酸鈣需要胃酸的作用，才能分解出離子鈣。所以針對胃酸分泌不足或常期使用胃酸抑制劑或胃藥者，建議選用非碳酸根的鈣製劑。由於碳酸根，很容易與許多離子產生沉澱，故比較容易產生便祕現象。另一方面，碳酸鈣因為碳酸的關係，容易在酸性環境下產生二氧化碳，所以有些人服用鈣片以後，會覺得胃脹脹的、打嗝或是脹氣，這些都是因為碳酸的關係，所以有些時候也會建議飯後服用，或改用非碳酸根的鈣製劑。
Step 3、單次劑量別超過500毫克
人體對鈣質的單次吸收高峰約在500毫克，超過500毫克以上，腸道對於鈣質的吸收力會下降，因此不要一次吃大於500毫克劑量的鈣片(主要因素為腸道面積有限，小腸本身對鈣質的吸收也有一定的飽和度，所以大於500毫克的劑量時，吸收飽和了，當然吸收度會開始下降，但不代表大於500毫克以上的劑量就不會吸收了喔)。
鈣質的每日建議攝取劑量，成人約為每日1000毫克，上限值為2500毫克(飲食攝取+補充劑攝取量)。攝取過多的鈣質，會讓腸道蠕動變慢，另一方面也會使大腸吸收更多的水分，容易導致便祕的現象。所以除了碳酸鈣易便祕外，過量的攝取其它鈣制劑，也會有便祕的風險喔。
本文出自：微笑藥師網
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