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比草莓還毒！3大蔬菜易殘留農藥吃下肚恐罹癌

現代人注重健康會多吃蔬菜，不過營養師指出，民眾多吃蔬菜時要小心，因為種植蔬菜多有噴灑農藥防止蟲害，其中又有3種蔬菜特別容易殘留農藥，一不小心吃多農藥還會影響健康，恐會誘發癌症、糖尿病等。

據《每日健康》報導，聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫指出，蔬菜生長期短，若提前採收，未到達噴灑農藥的安全採收期，那蔬菜殘留農藥的情況會比水果嚴重，特別是葉菜類殘留情形最容易超過標準值，尤其韭菜、白菜、油菜這3種菜類。

陳彥甫提到，這3種菜類中，韭菜蟲害多位於菜體內，農藥灌僅噴灑表面難以根除害蟲，因此多用毒性更強的農藥灌根，所以韭菜汙染情形遠高於其他葉菜類，毒性最強。同時提醒民眾，長期吃殘留農藥會引發慢性中毒、癌症、心血管疾病及糖尿病等，甚至影響下一代，建議食用前用流動的清水將菜葉清洗乾淨再食用。

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新北「學齡前兒童健康檢查」新增尿液與腰圍量測期以建立兒童腰圍標準對應表

台灣每10名學童就有3人肥胖，比率高居亞洲第一，近年更有研究指出兒童洗腎盛行率逐年成長。因此，新北市將「尿液檢查」及「腰圍量測」納入今年「學齡前兒童健康檢查」項目，以把握黃金治療期，並建立兒童腰圍標準對應表，幫助日後了解兒童正常腰圍的範圍。

新北市從去年起提供到校的健康檢查，共計服務4萬9,450位學童，今年更進一步整合牙科服務，主動到幼兒園為中班小朋友們進行「學齡前兒童健康檢查」提供聽力、視力、口腔塗氟、身體理學檢查，包含四肢、五官及心音等，以及兒童發展評估等整合式服務，希望早期發現病徵早期治療。

衛生局統計去年新北市受檢兒童資料發現，聽力篩檢異常率約3.9%、視力異常率14.5%、身體檢查異常率7.6%，並顯示新北市學齡前兒童BMI過重及肥胖約佔24%。

亞東醫院小兒科醫師陳家駿指出，往年著重理學檢查，今年新增尿液檢查及腰圍量測，是因為由於藥物使用與大環境中重金屬的問題，進而造成兒童洗腎的情況日趨嚴重。另外，腰圍檢測較常成人檢測中，其實在兒童肥胖問題中，不只有代謝問題，也會隱含肝功能的異常，了解什麼是正常孩童的腰圍比例也是很重要的。

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陳志豪的開箱日記