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 台中市長民調 學者指東亞青運成轉捩點


年底台中市長寶座是藍、綠陣營必爭之地,台灣世代智庫今天(27日)發布最新民調指出,現任民進黨籍的台中市長林佳龍支持度為42.0%,國民黨台中市長參選人盧秀燕支持度為33.5%,兩人差距8.5的百分點,且過半民眾認為台中市較4年前進步。有學者分析認為,東亞青運主辦權遭取消是雙方民調拉開差距的轉捩點,但林佳龍雖然「穩定領先」,仍須持續提出牛肉才能「絕對安全」。

台中市長選戰已成為年底縣市長選戰最受注目選區之一,藍、綠陣營皆喊出「決戰中台灣」的口號。台灣世代智庫27日發布最新台中市長民調指出,民進黨籍的台中市長林佳龍支持度為42.0%,勝過國民黨台中市長參選人盧秀燕的33.5%,也有52.5%的民眾認為與4年前相比,台中市有進步,認為沒有進步的受訪者占37.1%。

若特別針對兩位參選人選人執政能力進行系列評比,在治理能力、瞭解市民需要、及誰較能為市民爭取福利等方面,民眾皆認為林佳龍的能力勝過盧秀燕,且雙方差距皆超過10%。

對此,台師大學政治學研究所教授范世平分析指出,原本台中市長選戰處於膠著,之所以民調會拉開差距就是東亞青運主辦權被取消,中共的打壓對國民黨比較傷,成了選戰的意外插曲。范世平:『(原音)從目前來看的確是個轉捩點,本來林佳龍對東亞青運比較低調,不太願意去談這個事情,可是後來發覺在選舉造成一些影響,因此看出來後來有些申復,明年還要辦一些國際賽事來凸顯這個議題,這個也是這次台中市長選舉比較意外的插曲。』

不過范世平也認為,林佳龍因執政優勢,在執行力、治理力等與盧秀燕間有穩定差距,不過並不是「絕對安全」,中間選民及年輕選民是藍、綠陣營的必爭之地,林佳龍應努力凸顯政績,爭取更多年輕及中、高齡的票源。

台北海洋科技大學兼任助理教授吳瑟致也說,這份民調顯示60歲以上的受訪者未表態相對年輕人要高,台中已成了第二人口最多的城市,年輕度也位居前四名,年輕人的支持度將是選戰關鍵,他建議林佳龍應在解決就業、生活福利、居住、養育等端出更多牛肉,才能成功爭取年輕人的支持。

這份民調為台灣世代智庫委託執行,於8月24日至25日晚間及假日下午成功訪問1,079位成年人,在95%信心水準下,抽樣誤差於正負2.98%。







 扭轉手臂鬆開僵硬肩頸,疏通淋巴改善氣血循環



【早安健康/張維庭報導】每天長時間窩在電腦前、低頭滑手機,前傾吃飯或是做家事,天天繃著身子,久了老是覺得肩頸僵硬,渾身緊繃,還因為血液循環不良而老是覺得頭暈腦脹、感覺身體怪怪的不太舒服?不妨透過簡單的體操,輕鬆鬆開上半身!

活動肩胛骨放鬆肩頸 還能改善氣血循環



日本健康專欄作家崎田美娜表示,透過扭轉手臂來活動肩胛骨,就能放鬆僵硬的肩膀周圍。肩胛骨透過關節而和鎖骨以及手臂的骨頭連結在一起,就像輕輕覆在胸骨上頭一樣,本來是活動度很高的骨頭,然而肩胛骨是由周遭許多肌肉一起支撐的,因為各種生活習慣而變得僵硬,就會造成血液循環不良以及肩頸僵硬。

日本瑜珈老師yuuka表示,胸部的肌肉與肩胛骨是連動的,如果肩胛骨僵硬,也會讓胸口周圍的血液循環不良,並且會造成淋巴循環也變不好。尤其鎖骨的凹處部分,是人體淋巴循環流通的關鍵,如果因為胸口僵硬而阻塞,會讓老廢物質囤積,造成臉部浮腫鬆弛、氣色不佳,多餘水分和老廢物質囤積在體內,淋巴球機能衰退,也會導致免疫機能下降。

《扭轉手臂活動肩胛骨》



崎田美娜表示,讓手臂上下扭動,能讓肩胛骨活動到各式各樣的角度。利用活動手臂來消除難以觸及的身體深處僵硬吧!

  1. 一邊伸展背部,一邊將雙手提高到肩膀的高度。將手掌心上、下、上、下的翻轉,左右交替,記得動作要徐緩,慢慢地轉動十次。
  2. 接著,從肩膀開始大幅度地轉動一樣的花四秒鐘扭轉,一樣左右交替,轉動4次。
  3. 接著彎曲手肘,背部保持挺直的狀態下將雙臂往下,再將手臂往身體後方挪動,深呼吸三次。
  4. 盡量彎起背部呈圓弧狀,雙手放在臉前合掌,感瘸到肩胛骨的活動,手臂和背部都會感覺到放鬆。(在不勉強的範圍內進行即可)

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