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脊椎側彎一定要開刀？翹腳能改善？物理治療師授三招自救法必看！
每日健康／採訪報導 廖思涵
根據國內外研究統計，脊椎側彎人口約占總人口數的3％，不同國家及地區，比例上有些許差距，但大致在此範圍內。因此，以台灣人口數乘上百分比，保守估計台灣潛在脊椎側彎患者至少高達60萬人！看到這個驚人的數字，是否讓大家開始思考：「我有脊椎側彎嗎？」「脊椎側彎需要開刀嗎？」
在問這個問題之前，你對脊椎側彎了解多少呢？
這次每日健康邀請到李容霆物理治療師來和大家說明有關脊椎側彎的相關衛教，大家準備好了嗎？
有什麼方法能治療脊椎側彎？
盡量不要有翹腳的習慣，如果真的無法避免，就一直更換左右翹腳，不要維持同一姿勢。
以上就是物理治療師示範的幾個能改善脊椎側彎的姿勢，大家學起來了嗎？
延伸閱讀
吃東西只用一邊牙齒？小心把臉吃歪還會脊椎側彎
小聯盟／胡智為4局失3分 開幕戰吞敗投
效力於光芒隊3A的胡智為，擔任球隊開幕戰先發投手，本季初登板投4局被敲7支安打，失3分皆為自責分吞敗投。
首局胡智為就遭遇亂流，被Jose Rondon擊出三壘安打，Ryan Cordell的高飛犧牲打，白襪3A首開紀錄，接著又被連續敲出3支安打，被攻下1分，3局在2人出局後，胡智為對Matt Skole投出保送後，又被敲出安，再失1分。
此役胡智為共投4局，被敲8支安打，失3分皆為自責分，送出6次三振，最後光芒3A以2:8敗給白襪3A，胡智為承擔敗投。
道奇隊3A今天和小熊3A交手，效力於道奇的李振昌上場後援，送出2次三振，投1局沒有失分。
效力於印地安人高階1A的朱立人，今天擔任球隊先發指定打擊、第5棒，全場4個打數擊出2支安打，吞下2次三振。
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