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商品訊息簡述:
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
神隱少女露臉說真相？北農總座吳音寧：有致電陳景峻但陳沒接
撰文＝薛如真 （攝影／薛如真）
在因為過度頻繁的休市導致菜價崩跌以後，外界都在關心，主管第一果菜市場與第二果菜市場的北農總經理吳音寧到底去哪了？
而在昨（7日）北市府召開記者會，身兼北農董事長的台北市副市長陳景峻公開呼籲「總經理應勇於負責」後，吳音寧也終於在7日晚間現身果菜市場，短暫接受媒體訪問，今（8日）早才正式召開記者會說明開市後果菜市場菜價與總進貨量等等近況更新。
再度開市，菜價較休市前微漲
「休市3天絕對不是造成蔬果物價波動的唯一原因，過年前寒流來襲導致蔬果到貨量比往年少了16%，過年後天氣回暖生長速度變快，也創下了北農40年來非除夕期間的最高進貨量。」吳音寧說明，今天全國蔬果產地送入北農的進貨量為2370公噸，第一、第二果菜市場稍早都售罄，最終在9點45分許銷售完畢，平均菜價約19.9元，比休市3天前微漲7.9％。
吳音寧解釋，今年的蔬果進貨量達到10年來最高，但菜價卻能達到10年第三高的水準。吳音寧表示，今日能順利銷售完畢，必須感謝北農工作人員、農委會農糧署、以及北市府市場處三方的配合，也再三感謝所有到市場採買的承銷人。
不過，除了今日的菜價水準外，辛苦耕種的農人和市井小民最關心的還是日後再遇到連續休市的情形，菜價是否也會再度崩盤？對此，北市市場處處長許玄謀表示受這幾日氣溫再度下降影響，市長柯文哲也請北農和農委會多加留意產地的生產狀況和做好需求預估，別掉以輕心。
對此，農糧署副署長蘇茂祥回應這幾日天氣變冷預期需求應會提高，而農糧署正積極輔導產地團體準備冷藏設備，目前足夠配合近幾日的調節蔬菜需要。蘇茂祥也疾呼，國內農民所栽植的蔬果品質好、價格也不高，呼籲國民選購蔬菜時能多加選擇國產蔬果。
吳音寧：不委屈，但外界沒看到北農辛勞
「這幾天，我一直在想怎麼把事情處理好，沒有想到怎麼跟外界說、怎麼解釋…」對於近幾日北市府指控神隱、媒體也紛紛抱怨找不到人，吳音寧解釋她並沒有躲避，並強調其實外界都沒有看見北農的辛苦，維持菜價沒有那麼容易。
說到激動處，吳音寧一度激昂地以熟悉的台語說著「價格低的時候，農民覺得心血沒有獲得好的報償；菜價高時，消費者又覺得物價要漲了嗎？」對於媒體質問認為自己的危機處理是否及格？吳音寧只說「我碰到事情，只想著處理、面對。」
而對於昨日未出席北市府所召開的記者會，吳音寧澄清由於接到處長許玄謀的電話時貨車已經開始進場，當下判斷應先處理事情，通盤考量後決定不出席。吳音寧表示自己有致電想和董事長陳景峻聯繫，但陳沒有接到，這就是真相。
溝通出問題還是政治鬥爭？
事實上，菜價波動時有所聞，但此次爆發到舉國關注的討論程度，或許可以視為是因為農委會、北農、以及北市府在這一週以來不停「隔空叫囂」，外界只能不斷猜測到底誰對誰錯，顯見三方的溝通出了問題。對此，吳音寧解釋北農一直有在和農委會和北市府聯繫報告，並不是外界所說的躲避、不處理。
由於近幾日的菜價事件，讓外界對於台灣農村陣線重要成員紛紛入朝當官的現象再有討論。吳音寧被鄉民封為「神隱少女」，外界也多有評論「覺青、社運青年治國就是慘不忍睹」，對此，前農陣理事長徐世榮為也曾擔任農陣秘書長的吳音寧叫屈。徐世榮認為，休市日期是由台北市市場處決定，應由市場處決定，不解外界為何紛紛將矛頭指向吳音寧，他也認為分明是北市府在搞政治鬥爭。
對於此次菜價崩跌的紛紛擾擾，到底誰該負起最大的責任？柯文哲今早表示錯誤不是一個人造成，大家一起面對問題。而農委會副主委陳吉仲7日表示下週將公開會議記錄，再就制度面、法規面來說明，再協調未來該如何應對。
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