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秋天流鼻血是太燥熱?喝雞蛋煮茶葉水真有效?中醫師說…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「哎呀!怎麼又流鼻血了」看到鮮血從鼻孔滴下來,真的令人驚慌失措,流鼻血都是上火、體質太燥熱造成的嗎?老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」,喝了真的有止鼻血的效果嗎?頻頻流鼻血的困擾,有可能根治不再犯嗎?中醫師將破解偏方,並且推荐一帖止鼻血良方,讓大家輕鬆保護鼻子。
止鼻血偏方:喝雞蛋煮茶葉水 中醫:效果並不好
而坊間的止鼻血偏方「喝雞蛋煮茶葉水」,其實效果並不好,中醫師賴睿昕表示,中醫建議多食用白色食物來預防、緩解秋燥傷肺。但白色食物例如白蘿蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗多偏寒涼,過敏性體質者要小心!食物要挑選溫性、補元氣的白色食物,忌吃寒涼食物,可不能搞錯。
中醫止鼻血:藕節、仙鶴草、荊芥炭等藥
所以,秋季養肺時,選擇含豐富蛋白質的食物,如魚肉、豆漿,選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如沙參、西洋參、百合、玉竹、川貝等,對緩解秋燥有良效。如果容易流鼻血,中醫都會採用藕節、仙鶴草、荊芥炭等藥止血。此外,平時要緩解秋燥,也可喝「百合山梨蛋蜜汁」,用於秋天缺少元氣、容易便祕、口乾舌燥、喉嚨痛,以及容易流鼻血的朋友。
【百合山梨蛋蜜汁】
食材:新鮮百合20公克、山藥20公克、雞蛋1個、蜂蜜、水梨1顆。
做法:
1.
將百合山藥加入適量水,煎煮30分鐘。
2.
將水梨去皮切塊,把煮好的山藥、百合放入果汁機,加入500cc水打均勻。
3.
將蛋黃加入攪拌,加點蜂蜜即可食用。
功效:百合、山藥為白色食物,助潤肺;雞蛋蛋黃養陰生津、蜂蜜水梨潤燥、生津止渴。
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中華職棒/賽格威對富邦好投 史總:狀況有所回升
過去在中職表現一向穩定的洋投賽格威,今年球季轉戰中信兄弟後,開季狀況低迷,連兩場失分都在5分以上。不過所幸他上一戰對富邦終於止跌回升,繳出6又1/3局失3分的優質先發內容。總教練史耐德在受訪時認為,前者狀況已經回升不少。
賽格威去年在Lamigo桃猿拿到16勝5敗、防禦率4.20的好成績,並且最終幫助球隊拿到總冠軍。但這一季披上黃衫後,他在前兩場先發卻投得不是很理想,24日開幕戰對桃猿4局丟5分,而29日對統一則是4又2/3局就丟了7分,目前個人處於2連敗。
不過上一戰對上火力強大的富邦,除了4局下被蔣智賢敲了1發紮實的2分砲之外,整體表現可圈可點,雖然球隊最終在9局下遭到逆轉,不過他似乎已找回昔日身手。
總教練史耐德在受訪時指出,賽格威這一戰的表現已經比前兩戰好上不少,不過還是犯了一些錯誤,而在面對這麼強的對手時,你任何的錯誤都會付出代價。
而對於救援失敗的終結者王鴻誠,史耐德認為他太緊張了,最終也影響到了他的表現。
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